loading...

Tips Menjaga Rambut Wanita Tetap Sehat

Kata orang, rambut adalah mahkota perempuan. Bener juga sih, karena rambut terletak di atas kepala dan menghiasi kepala kita bak mahkota. Tetapi yang namanya mahkota, tentu saja dirawat dan indah. Kalau rambutmu kusam dan kering, bisa jadi malah merusak penampilan dan tidak indah dipandang mata.
Rambut kita menempel pada kulit kepala. Di kulit kepala inilah terletak dasar katung rambut-dikenal dengan folikel-yang menjadi tempat rambut tumbuh dan memanjang (sekitar 1 cm perbulan) dan menyuplai nutrusi untuk rambut. Sedangkan batang rambut terletak di luar kulit kepala dan terdiri atas protein keras disebut keratin. Lapisan terluar batang rambut ini, terdiri atas susunan sel-sel keratin keras yang berlapis-lapis disebut dengan kutikula.
Ketika rambut kita terawat, terjaga kebersihannya, serta tidak terpolusi dengan obat-obatan kimia dan panas, maka lapisan-lapisan ini tersusun dengan teratur sehingga memantulkan cahaya berkilau. Sebaliknya, bila tidak dirawat maka rambut kusam dan kasar akibat kerusakan dan kotoran yang menempel pada kutikula rambut tersebut.
Sering dengan semakin terpaparnya rambut oleh panas dari sinar matahari atau dari alat pengering dan alat catok, obat-obatan pewarna, penggeriting dan pelurus, serta debu dan polusi, maka rambut pun bisa menjadi tidak sehat lagi. Gejala kerusakan ini antara lain adalah rambut kering dan bercabang, mudah patah, kerontokan, dan muncul ketombe. Berikut beberapa masalah yang umum dijumpai pada rambut.
 Rambut rontok. Setiap hari rambut kita pasti mengalami kerontokan, karena setiap helai rambut memiliki masa hidup antara 2 sampai 6 tahun. Ini normal-normal saja kok. Tetapi, bila jumlah rambut yang rontok setiap harinya lebih dari 80 helai, maka perlu diwaspadai dan segara ditangani. Penyebab dari rambut rontok bisa berbagai sebab seperti gangguan hormon, kurang nutrisi, akibat gangguan atau penyakit lain, keturunan, stres, ataupun karena perawatan rambut yang salah. Untuk mengatasi masalah ini, terlebih dahulu kita harus mengetahui penybabnya. Bila masih dalam tahap ringan cobalah untuk menghindari faktor penyebab di atas, juga hindari menguncir rambut yang kecang. Jangan lupa untuk menggunakan sampo berbahan seperti ginseng yang bisa memperkuat akar rambut. Bila gangguan rontok sudah berat maka berkonsultasilah ke dokter agar cepat diatasi sehingga terhindar dari kebotakan.

 Ketombe. Ada kotoran seperti serbuk putih menempel di baju ketika kamu pakai baju hitam? Wah, mungkin rambutmu berketombe! Ketombe merupakan pengelupasan kulit kepala berlebihan sehingga banyak sisik-sisik putih pada kulit kepala yang terasa gatal dan bisa disertai dengan kerontokan rambut. Penyebabnya bisa karena kulit kepala yang terlalu kering, terlalu berminyak, atau bisa juga karena gangguan radang pada kulit eczema atau psoriasis. Untuk mengatasinya, cucilah rambut dengan sampo khusus anti ketombe yang mengandung bahan aktif seperti selenium zulfida dan zinc pirithion, lalu bilaslah kulit kepala dan rambut hingga benar-benar bersih. Coba ganti sampomu apabila sampo selama ini gunakan tidak berhasil mengurangi ketombe.

 Rambut mudah patah an bercabang. Untuk menambah gaya pada rambut umumnya kta pergi ke salon untuk diwarnai, diluruskan, dikeritingkan, sekedar untuk di-blow, atau catok. Sekali-sekali sih tidak masalah. Tetapi bila terlalu sering, serta tidak diimbangi dengan perawatan yang cukup, rambut kelamaan bisa menjadi kering, mudah patah, dan ujungnya bercabang. Selain itu, terlalu banyak terpapar sinar matahari, penggunaan sampo atau konditioner yang kurang tepat juga bisa menjadi penyebabnya.

• Untuk mengatasi masalah itu, gunakan sampo khusus untuk rambut kering untuk merangsang kerja kelenjar minyak dan selalu gunakan kondisioner sehabis keramas. Juga lakukan perawatan tambahan seperti creambath dan masker rambut untuk memberi tambahan nutrisi yang dapat melembabkan batang rambut. Potong ujung rambut paling tidak sebulan sekali untuk mengurangi rambut bercabang, serta gunakan vitamin pada ujung-ujung rambut.

 Kulit kepala berminyak dan batang rambut kering. Ini merupakan masalah yang sering dijumpai, dikenal dengan tipe kombinasi. Bila rambutmu cepat berminyak, lengket dan berbau di kulit kepala, tetapi tetap kering pada batang rambut, maka rambutmu termasuk jenis ini. Rambut yang mudah lepek ini terjadi akibat ketidakseimbangan pengeluaran sebum atau minyak rambut yang melembapkan kulit kepala, sementara pada batang rambut tetap kering. Masalah ini bisa karena penggunaan kondisioner atau produk penata rambut yang berlebihan, udara yang lembap, serta polusi udara. Untuk menguranginya, keramaslah secara teratur menggunakan sampo yang dicocokan dengan masalah kulit kepala dan gunakan kondisioner hanya pada batang rambut. Hindari penggunaan sampo sekaligus kondisioner (2 in 1) karena kulit kepala bisa semakin berminyak. Untuk perawatan rambut, berikan vitamin atau serum setelah keramas pada batang rambut.
Masih bamyak lagi masalah rambut lainnya yang bisa terjadi pada rambut kita. Tetapi sebagian besar masalah rambut sebenarnya bisa kita cegah dan atasi dengan merawatnya sesuai kebutuhan dan kondisi rambut serta kulit kepala. Berikut adalah beberapa tip merawat kesehatan rambut :
• Hal yang utama harus dilakukan untuk mendapatkan rambut yang sehat berkilau adalah berkeramas secara teratur dan seksama sehingga kebersihan terjaga. Lanjutkan ritual ini dengan menggunakan pelembut atau kondisioner sesuai jenis rambut. Setelah itu, bilas rambut sampai benar-benar bersih karena sisa produk melekat bisa membuat rambut kusam dan kulit kepala bersisik.
• Sisirlah rambut sabelum keramas untuk membantu mengeluarkan kelebihan kotoran dan minyak alami kulit kepala. Lakukan secara bertahap mulai dari ujung rambut untuk mengurai kekusutan. Hindari menyisir rambut disaat rambut masih basah, karena rambut lebih rapuh dan mudah rontok.
• Jangan hanya terpaku dengan satu sampo. Ini karena sampo bisa kehilangan efektivitasnya setelah beberapa lama digunakan. Gunakan satu atau dua sampo yang cocok untuk berganti-ganti.
• Perawatan tambahan untuk rambut sebaiknya dilakukan, terurtama bila rambutmu bermasalah seperti kering, kusam, dan rontok. Lakukan perawatan untuk memberi nutrisi pada rambut melalui creambath atau masker rambut minimal seminggu sekali.

baca juga : herbal penambah libido wanita

(8)

Related Post

This entry was posted in tips kecantikan and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.