loading...

Bentuk Tubuh Yang Diinginkan Setiap Wanita

Sepertinya sudah bukan rahasia lagi kalau hampir setiap perempuan menginginkan bentuk dan ukuran tubuh yang indah seperti model. Kaki yang jenjang serta badan langsing dan berbentuk seperti gitar. Mungkin memang saat ini bentuk tubuh seperti itulah yang dianggap paling ideal oleh masyarakat kita. Tapi coba ingat-ingat deh, berapa banyak orang di sekelilingmu yang bertubuh bak model? Bisa dihitung dengan jari kan. Nah, kita akan membahas segala macam bentuk badan, berat badan, dan kaitannya dengan kesehatan kita.

Kita tahu, banyak sekali perempuan yang merasa tidak puas dengan tubuh mereka dan menginginkan perubahan bentuk tubuh seperti yang mereka idam-idamkan. Banyak juga yang akhirnya sampai mengambil jalan pintas untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti yang mereka mau. Tapi gimana nggak? Setiap harinya kita harus menerus gambaran ideal tersebut oleh media massa. Lihat saja, model yang ditampilkan di majalah dan televisi, sebagian besar cantik dan bertubuh langsing. Tanpa kita sadari gambaran-gambaran itu sudah mendoktrin kita tentang bagaimana bentuk tubuh yang ideal, yang terkadang membuat kita iri melihat para model berbadan “indah” itu.

Sebetulnya gak salah kok untuk bermimpi punya tubuh ideal, yang penting caranya benar, misalnya melalui olahraga dan menjalani pola hidup sehat. Tapi akan lebih baik lagi kalau kita memulainya dengan sikap menerima dan mencintai tubuh kita apa adanya. Dengan begitu, rasa percaya diri kita akan tercermin dan terpancar ke orang lain yang melihat kita.

baca juga : keluhan wanita hamil

Pir atau Apel Kah?

Hmm, ngga perlu merasa minder dengan tubuh yang kurang ideal, kita semua diciptain berbeda dan unik. Di sekitar kita pun ada yang gendut pendek, tinggi besar, kurus pendek, kurus tinggi, dan sebagainya. Bervariasi kan? Karena kita semua memang unik dan berbeda-beda. Nah bentuk tubuh ini secara umum dapat dibagi menjadi tiga tipe dengan pengelompokan yang dikenal dengan somatotype.

Tubuh yang dimiliki oleh para model umumnya adalah tipe ektomorf. Tipe ini memiliki tubuh yang panjang, kurus dan ramping, dengan struktur tulang yang kecil, pinggul sempit, dan pinggang yang kecil. Panjang bagian perut ke bawah cenderung lebih panjang dibanding bagian perut ke atas.

Yang kedua adalah tipe tubuh endomorf. Perempuan bertipe endomorf memiliki tulang besar, lebih banyak lemak dibanding otot, dan mengumpulkan lemak mereka terutama didaerah perut. Umumnya panjang bagian perut ke bawah lebih pendek dibandingkan bagian perut ke atas, payudara mereka lebih besar dibanding rata-rata, dan mereka cenderung menambah berat badan. Endomorf kadang disebut juga bentuk apel, karena bentuknya yang “berisi” di bagian tengah tubuh.

Diantara ektomorf dan endomorf ada yang disebut tipe mesomorf. Tipe tubuh mesomorf cenderung elastis, memiliki bahu dan pinggul lebih lebar, tetapi pinggang sempit, dan perbandingan otot yang lebih besar dibandingkan lemak. Tipe ini disebut juga dengan bentuk seperti buah pir karena cenderung menumpuk lemak di bagian pinggul ke bawah.

Dari ketiga bentuk tubuh ini, kita tentu bisa mengira-ngira tubuh kita masuk katagori yang mana. Seperti pir, apel, atau kurus tinggi bak model? Nah, pengelompokan bentuk tubuh tersebut memilikii dampak pada kesehatan kita, salah satunya terkait dengan tempat lemak menumpuk di tubuh. Perempuan berbentuk pir atau mesomorf cenderung menyimpan lemak pada pinggul dan paha dibanding di sekitar pinggang atau perut. Sedangkan bentuk apel endomorf sebaliknya, menyimpan lemak di bagian tengah tubuh. Tapi, mengapa tempat menumpuk lemak ini penting? Hal ini karena posisi bersarangnya lemak bisa berpengaruh pada kesehatan kita, lho.

baca juga : ciri-ciri pasutri yang subur

(11)

Related Post

This entry was posted in tips kecantikan and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.